Ein gesundes Herz-Kreislaufsystem trägt erheblich zu Ihrem Wohlbefinden bei, selbst bei Bluthochdruck oder nach einem Herzinfarkt oder Schlaganfall. Unsere Trainingstherapie kann Ihnen dabei helfen, Ihre Herzgesundheit zu fördern.

Mehr als 20 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter teils drastisch erhöhten Blutdruckwerten, wobei jedoch nur etwa jeder Zweite davon Kenntnis hat. Der wesentliche Grund dafür liegt darin, dass Bluthochdruck in der Regel keine unmittelbaren Symptome aufweist. Dennoch kann er gefährliche, teils lebensbedrohliche Folgen haben, darunter Herzinfarkt, Schlaganfall, Durchblutungsstörungen und Herz- bzw. Nierenschwäche. Bluthochdruck und seine Folgen sind für etwa 26% der Todesfälle in Deutschland verantwortlich. Bei rechtzeitiger Erkennung und Behandlung können die Risiken jedoch erheblich reduziert oder sogar verhindert werden.

Eine Änderung des Lebensstils ist oft wirksamer und weitaus weniger von unerwünschten Nebenwirkungen begleitet als eine medikamentöse Therapie mit Tabletten. Regelmäßige Bewegung und eine gesunde Ernährung haben nachweislich eine erhebliche Senkung des Risikos für ernsthafte Folgeerkrankungen zur Folge und können den Blutdruck positiv beeinflussen. Selbst nach einem Herzinfarkt oder Schlaganfall kann unsere Trainingstherapie unter Anleitung von Gesundheits- und Sporttherapeuten eingesetzt werden.